GB Academy Basics 2
El ciclismo no solo consiste en dar pedales. Requiere de unas habilidades fundamentales de coordinación, fuerza y resistencia generales, habilidades básicas sobre la MTB, conocimientos básicos de nuestro material, control básico sobre nuestro cuerpo, mecánica y unos valores muy concretos para afrontar los retos que nos proponemos, ya sean con o sin dorsal.
¿Realizarías correctamente ecuaciones de segundo grado sin dominar sumas o divisiones? Seguro que no, con el MTB ocurre igual. No podrás enfrentarte correctamente a sendas que requieran habilidades avanzadas si previamente no has asentado las bases de este deporte. De ahí surgen BASICS 1 y 2, para que aprendas gestos y conceptos básicos, porque no son fáciles si no los comprendes previa explicación y no los practicas de un modo correcto. Los ejercicios serán en un entorno 100% controlado y seguro. No tendrás que preocuparte de caídas o lugares que te transmitan poca confianza.
te enseñamos la base necesaria para poder subirte a tu MTB con garantías y eliminando vicios y conceptos erróneos
Detalles BASICS 2
CONTENIDO:
Breve repaso GB Basics 1
Escalones de subida. Tipos y ejecución
Subidas con gran pendiente
Escalones de bajada. Tipos y ejecución rodados
Sobrepasar pequeños obstáculos saltando; despegue
Curvas abiertas
DURACIÓN:
5 horas (sábado o domingo)
NIVEL NECESARIO:
Condición física básica
Cierto dominio de conceptos GB BASICS 1
MATERIAL NECESARIO:
Bicicleta de montaña en buen estado
Casco homologado
OBTENDRÁS:
posibilidad de adquirir e-Libro Basic 2
con ejercicios para ganar habilidades y condición física para tu MTB
15% de descuento en GB-Academy EVO
Regalo distinción Basic 2
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