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GB Academy Basics 2

El ciclismo no solo consiste en dar pedales. Requiere de unas habilidades fundamentales de coordinación, fuerza y resistencia generales, habilidades básicas sobre la MTB, conocimientos básicos de nuestro material, control básico sobre nuestro cuerpo, mecánica y unos valores muy concretos para afrontar los retos que nos proponemos, ya sean con o sin dorsal.

¿Realizarías correctamente ecuaciones de segundo grado sin dominar sumas o divisiones? Seguro que no, con el MTB ocurre igual. No podrás enfrentarte correctamente a sendas que requieran habilidades avanzadas si previamente no has asentado las bases de este deporte. De ahí surgen BASICS 1 y 2, para que aprendas gestos y conceptos básicos, porque no son fáciles si no los comprendes previa explicación y no los practicas de un modo correcto. Los ejercicios serán en un entorno 100% controlado y seguro. No tendrás que preocuparte de caídas o lugares que te transmitan poca confianza.

 

te enseñamos la base necesaria para poder subirte a tu MTB con garantías y eliminando vicios y conceptos erróneos

Detalles BASICS 2

CONTENIDO:

Breve repaso GB Basics 1

Escalones de subida. Tipos y ejecución

Subidas con gran pendiente

Escalones de bajada. Tipos y ejecución rodados

Sobrepasar pequeños obstáculos saltando; despegue

Curvas abiertas

 

DURACIÓN:

5 horas (sábado o domingo)

NIVEL NECESARIO:

Condición física básica

Correcto manejo desarrollos bicicleta

MATERIAL NECESARIO:

Bicicleta de montaña en buen estado

Casco homolagado

OBTENDRÁS:

posibilidad de adquirir e-Libro Basic 2

con ejercicios para ganar habilidades y condición física para tu MTB

15% de descuento en GB-Academy EVO

 Regalo distinción Basic 2

 

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